وسایل موردنیاز برای درست کردن ماسک تنفسی پارچهای پارچه کتان یا نخی ضخیم در ابعاد ۳۰ در ۱۵ سانتیمتر برای پارچه اصلی ماسک پارچه کتان یا پنبهای و یا فلانل با ابعاد ۱۵ در ۲۶ سانتیمتر برای پارچه آستر ماسک کش گرد به طول ۴۰ سانتیمتر نخ سوزن سنجاق کاغذ و مداد پیش از دوختن […]
۱. تعریف و تکلیف این روزها مواجه هستیم با عارضهی یک بیماری وسیعِ همهگیرِ بینالمللی؛ این ویروس تقریباً در همهی کشورهای دنیا مشغول گرفتن تلفات و [در حال] پیشرفت است. سخنرانی نوروزی خطاب به ملت ایران ۱۳۹۹/۰۱/۰۳ این [بیماری] مصداق این آیهی شریفه است: وَ لَنَبلُوَنَّکُم بِشَیءٍ مِنَ الخَوفِ وَالجوعِ وَ نَقصٍ مِنَ الاَموالِ وَ […]
۳۰ دقیقه تمرین روی مقاوم سازی و افزایش قدرت بدن تمرکز دارد. بدون نیاز به وسیله خاصی یا باشگاه رفتن ورزش در منزل را تجربه کنید. برای بدست آوردن نتیجه بهتر باید قبل از انجام این حرکات بدن خود را گرم کنید و برای بدست آوردن بهترین نتیجه کمی حرکات کششی هم انجام دهید. […]
توپ های والیبال کاملاً گرد هستند که بطور رایج حاوی ۱۸ پنل تقریبا مستطیلی شکل و از جنس چرم طبیعی یا مصنوعی هستند. این ۱۸ پنل در ۶ قسمت برابر( هر بخش یا قسمت دارای ۳ پنل) مرتب شده اند. نهایتا، یک پوشش هم دور کیسه هوای داخلی پیچیده شده است. ورزش والیبال از ورزش هایی است […]
علی بن حسین بن علی بن ابیطالب، مشهور به امام سجاد و زین العابدین (۳۸– ۹۵ق)، چهارمین امام شیعیان. مدت امامت وی ۳۴ سال بود. امام سجاد(ع) در واقعه کربلا حضور داشت؛ ولی به علت بیماری، در جنگ شرکت نکرد. لشکر عمر بن سعد پس از شهادت امام حسین(ع) او را همراه اسیران کربلا به کوفه و شام بردند. خطبه امام سجاد در شام باعث آگاهی مردم از جایگاه اهل بیت شد. واقعه حره، نهضت توابین و قیام مختار در زمان امام سجاد(ع) روی داد. […]